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Daniela Strobl
staatl. anerkannte Diätassistentin
Königsseer Straße 58
D-83471 Berchtesgaden

+49 151 50454136

beratung@ernaehrung-strobl.de

Alle Einzelberatungen können auch online stattfinden.
Dafür benutze ich das für Sie kostenfreie (Video-)Meeting-Tool „Zoom“. Sie erhalten dazu eine Einladung von mir per E-Mail.
Sie benötigen dazu einen Computer mit Mikrofon und Kamera bzw. einen Laptop und eine Internetverbindung.

Wenn Sie Fragen dazu haben, schreiben Sie mir gerne oder rufen Sie mich an!

Ernährungs­beratung

Unter Ernährungsberatung nach § 20 SGB V versteht man die präventive Beratung und die Ernährung für besondere Bedürfnisse.

In individuellen Einzelgesprächen wird Ihr Ernährungs- und Trinkverhalten analysiert, Ziele vereinbart und auf die Bedürfnisse Ihrer aktuellen Situation eingegangen.

Hier biete ich Beratungen zu folgenden Themen an:

  • Prävention von Übergewicht/Adipositas
  • Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung

Abnehm-Coaching

Ziel ist es durch individuelles und intensives Ernährungscoaching das Wohlfühlgewicht zu erreichen, welches Sie auch behalten dürfen.

Keine Diät, kein Hungern, kein Kalorienzählen! Durch oftmals kleine, aber hoch effektive Umstellungen, schaffen es auch Sie zum Wunschgewicht.

Die Methoden und Strategien basieren auf fundiertem Wissen rund um Lebensmittelinhaltsstoffe, Wirkungsweisen einzelner Nahrungsbestandteile, Ablauf verschiedener Körperprozesse und deren Hintergründe. Und das alles wird mit praktischen Tipps serviert!

Unter Coaching werden unterschiedliche Beratungsmethoden verstanden. Im Einzelcoaching werden wir gemeinsam Lösungen und Wege erarbeiten, die Ihrem Anliegen entsprechen. Hier ist also Ihre Mitarbeit gefragt.

Das Coaching ist eine intensive Betreuung, die Ihr Ernährungsverhalten mit allen Facetten beleuchtet. Wir finden gemeinsam Fehler in Ihrem Essverhalten, setzen Ziele und erarbeiten Strategien, die Ihnen helfen diese Ziele zu erreichen.

Es ist mehr als nur Ernährungsberatung!

Ernährung

Wo liegen Ihre Ernährungsfehler? Was und wieviel darf gegessen werden? Wie nimmt man auch ohne Verbote ab? Was essen Sie in der Arbeit? Was kochen Sie Zuhause, ohne stundenlang in der Küche zu stehen?

Mindset

Warum müssen Sie immer Süßigkeiten essen? Wie ist Ihre Einstellung zum Thema Abnehmen? Wo blockieren Sie sich selber und verbauen Sie sich Ihren Weg zum Erfolg? Welche Emotionen kommen in Ihnen hoch?

Bewegung

Welche Sportart macht Ihnen langfristig Spaß? Wie oft in der Woche ist es notwendig Sport zu machen und welche Art von Bewegung ist die Richtige für Sie? Wie kommen Sie über Motivations-Tiefs hinweg?
Unser Essverhalten wird von vielen Dingen beeinflusst:
  • Der Alltag, der oft stressig ist
  • Die Zeit, die uns zur Verfügung steht
  • Unser allgemeines Befinden
  • Emotionen wie Trauer, Wut, Freude
  • Innere Blockaden und Widerstände
  • Fehlendes Wissen

All diese Dinge werden im Coaching unter die Lupe genommen und bearbeitet. Das verlangt jedoch eine wirkliche Bereitschaft zur Veränderung, Offenheit gegenüber neuen Therapie-Methoden und absolute Ehrlichkeit zu sich selbst.

Das Abnehm-Coaching richtet sich an Menschen mit Übergewicht.

Haben Sie Fragen oder möchten Sie mehr Informationen haben, dann nehmen Sie hier Kontakt auf:

Kontakt

Diättherapie

Unter Diättherapie nach § 43 SGB V versteht man Beratungen bei Erkrankungen, die durch einen Arzt diagnostiziert wurden. Es ist also eine therapeutische Maßnahme, die vom behandelnden Arzt verordnet wird.

Bitte beachten Sie, dass hierfür eine Ärztliche Bescheinigung benötigt wird.

Hier biete ich Beratungen zu folgenden Themen an:

  • Beschwerden im Magen-Darm-Trakt/Reizdarm

  • Lactoseintoleranz, Fructose- und Sorbitmalabsorption

  • Chronische Darmentzündungen

  • Mangelernährung und Untergewicht (bei Krebspatienten)

  • Adipositas-Chirurgie (inkl. Unterstützung zur Beantragung der OP bei der Krankenkasse)

  • Fettleber

Ärztliche Notwendigkeits­bescheinigung

Für die Diättherapie ist eine ärztl. Notwendigkeitsbescheinigung, die vom Arzt ausgefüllt wird, notwendig. Das Formular finden Sie hier zum Download und ausdrucken. Bitte lassen Sie diese vor der ersten Beratung von Ihrem Arzt ausfüllen und mir zukommen.

1,57 MB
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Broschüre für Ärzte!

Die Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) hat zum Thema „Ernährung – Möglichkeiten der Beratung und Therapie – Tipps für die Praxis und Beispiele“ eine Broschüre entworfen. Diese können Sie unten herunterladen.

1,61 MB
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